Ödemlerle başa çıkmak ve kilo kaybını desteklemek için Dukan Birası tarifini deneyin. Bu basit ve etkili tarif, yeşil çay, limon ve maden suyu gibi doğal malzemeleri kullanarak ödemlerle savaşmanıza yardımcı olabilir. İşte tarif ve nasıl yapılacağı:
Malzemeler:
- 1 paket yeşil çay
- 400 ml kaynar su
- 1/2 limon
- 1/2 maden suyu
Yapılışı:
- İlk adımda, 1 paket yeşil çayı 400 ml kaynar suyun içine koyun ve demlemeye bırakın.
- Ardından, yarım limonun suyunu sıkın ve demlenmiş yeşil çaya ekleyin.
- Son olarak, yarım maden suyunu da karışıma ekleyin.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve bu özel Dukan Birası’nı öğünlerden yarım saat önce tüketmeye başlayın. Bu tarifi 15 gün boyunca düzenli olarak kullanarak ödemlerinizi azaltabilir ve kilo kaybınıza destek sağlayabilirsiniz.
Not: Sağlık sorunlarınız veya özel diyet ihtiyaçlarınız varsa, bu tarifi denemeden önce bir uzmana danışmanız önemlidir.
