Doğal Şifa Rehberi

Doğanın şifalı dünyasını keşfedin. Kadim bitkilerin sırları burada.

🌿 Tümü Ağrı Kesici / Kemik Sağlığı Ağız ve Diş Sağlığı Bağışıklık Böbrek Sağlığı / Üroloji Cilt Güzelliği Diyabet / Metabolizma Kadın Sağlığı / Hormonal Denge Karaciğer Sağlığı Mide & Sindirim Solunum Yolları Stres & Uyku

REKLAM ALANIAna Sayfa Üst

Sponsorlu Bağlantılar

Tüm Bitkiler(206)

Şifalı

Adaçayı

Binlerce yıldır "bilgelik otu" olarak bilinen, boğazı yumuşatan ve zihni sakinleştiren kadim bir dost.

Şifalı

Agave (Latince: Agave tequilana)

Meksika çöllerinde yetişen, düşük glisemik indeksli doğal bir tatlandırıcı ve cilt yaralarını onaran etli yapraklı bir çöl bitkisi.

Şifalı

Ak Söğüt Kabuğu (Latince: Salix alba)

Doğanın ilk "Aspirin"i; içerdiği salisin maddesiyle baş ve eklem ağrılarını, vücuttaki iltihabı ve yüksek ateşi hızla düşüren mucizevi ağaç kabuğu.

Şifalı

Akgünlük (Sığla)

Eklem sağlığı ve solunum yolları denince akla gelen, reçinesi kıymetli, geleneksel bir destek.

Şifalı

Alman Papatyası / Mayıs Papatyası (Latince: Matricaria chamomilla / Chamomilla recutita)

Bebeklerde gaz sancısını çözen, uykusuzluğu bitiren ve cilt iltihaplarını kurutan doğanın en zarif ve en bilindik sakinleştiricisi.

Şifalı

Aloe Vera

Cildin en iyi arkadaşı. "Ölümsüzlük bitkisi" olarak bilinen, nemlendirici ve onarıcı mucize.

Şifalı

Altın Otu

Sindirim sisteminin dostu, "ölmez çiçek" olarak da bilinen, taş ve kum dökme süreçlerinde halk arasında sıkça anılan bitki.

Şifalı

Altınbaşak

Böbreklerin ve idrar yollarının doğal destekçisi, sarı çiçekli kır bitkisi.

Şifalı

Alıç (Latince: Crataegus monogyna)

Kalp kaslarını güçlendiren, damar tıkanıklığını açan ve yüksek tansiyonu dengeleyen yeryüzündeki en büyük "kalp dostu" kırmızı orman meyvesi.

Şifalı

Anadolu Kestanesi (Latince: Castanea sativa)

Kış aylarının vazgeçilmezi olan, yüksek potasyum ve lif içeriğiyle kalbi koruyan, enerji veren ve glütensiz doyurucu şifa kaynağı.

Şifalı

Ananas (Latince: Ananas comosus)

"Bromelain" enzimi sayesinde proteinlerin sindirimini kolaylaştıran, güçlü ödem attırıcı ve iltihap kurutucu tropikal meyve.

Şifalı

Anason

Bebeklerden yetişkinlere, uykuya geçişi kolaylaştıran ve gaz problemlerini hafifleten aromatik tohum.

Şifalı

Andrografis / Hint Ekinezyası (Latince: Andrographis paniculata)

Uzak Doğu'da "Acıların Kralı" olarak bilinen, üst solunum yolu enfeksiyonları ve soğuk algınlığında bağışıklığı hızla ayağa kaldıran Ayurveda bitkisi.

Şifalı

Arap Zamkı (Latince: Acacia senegal)

Bağırsak florasını düzenleyen, sindirimi rahatlatan ve tokluk hissi veren, akasya ağacından elde edilen doğal bir prebiyotik reçine.

Şifalı

Ardıç

Vücudu temizleyen, antiseptik özellikleriyle bilinen, dağların güçlü meyvesi.

Şifalı

Arenga Palmiyesi / Şeker Palmiyesi (Latince: Arenga pinnata)

Asya ormanlarında yetişen ve özsuyundan düşük glisemik indeksli "palmiye şekeri" elde edilen, doğal enerji kaynağı ve tatlandırıcı ağaç.

Şifalı

Argan (Latince: Argania spinosa)

Sadece Fas'ın güneyinde yetişen, "Sıvı Altın" olarak bilinen, saçı onaran, cildi gençleştiren ve hücreleri yenileyen mucizevi yağ kaynağı.

Şifalı

Aristoteliya / Maqui Berry (Latince: Aristotelia chilensis)

Patagonya'nın zorlu iklimlerinde yetişen, dünyadaki en yüksek antioksidan değerine sahip mor renkli süper meyve.

Şifalı

Arnika / Öküzgözü (Latince: Arnica montana)

Sadece dışarıdan (kremlerle) uygulanan, morarmalar, burkulmalar ve kas tutulmalarında sporcuların bir numaralı doğal ağrı kesicisi.

Şifalı

Aroniya / Siyah Meyve (Latince: Aronia melanocarpa)

Kalbi koruyan, kan şekerini dengeleyen ve hücreleri mutasyonlardan koruyan, antioksidan değeri zirvede olan koyu mor renkli süper meyve.

Şifalı

Aslan Ayağı / Fındık Otu (Latince: Alchemilla vulgaris)

Kadın hastalıkları, adet düzensizlikleri, miyomlar ve menopoz şikayetlerine karşı kullanılan, "doğanın kadınlara armağanı" şifalı bitki.

Şifalı

Aslanpençesi

"Kadınların bitkisi" olarak bilinir. Özel gün sancıları ve hormonal denge için geleneksel bir yardımcı.

Şifalı

Aspir / Yalancı Safran (Latince: Carthamus tinctorius)

Safrana benzeyen sarı-kırmızı çiçekleriyle bilinen, tohumlarından elde edilen yağ ile inatçı göbek yağlarını eriten metabolizma dostu bitki.

Şifalı

Asya Ginsengi / Kore Ginsengi (Latince: Panax ginseng)

İnsan figürüne benzeyen kökleriyle "Her derde deva" kabul edilen, enerjiyi tavan yaptıran, yorgunluğu silen ve dayanıklılığı artıran kraliyet kökü.

Şifalı

At Kestanesi (Horse Chestnut)

Varislerin ve şiş bacakların doğal ilacı. Damarları büzerek varis görünümünü azaltan, kan dolaşımını hızlandıran, basur memelerini küçültüren ve romatizma ağrılarını dindiren, "Yenmeyen ama İyileştiren" parlak kahverengi mucize.

Şifalı

Aynısefa

Cilt sorunlarının turuncu şifacısı. Yaraları iyileştirmeye ve cildi onarmaya yardımcı.

Şifalı

Ayrık Otu (Latince: Elymus repens / Agropyron repens)

Böbrek taşlarını düşürmede ve idrar yolu enfeksiyonlarını temizlemede kullanılan, doğanın en güçlü idrar söktürücü yabani otlarından biri.

Şifalı

Ayva Yaprağı (Quince Leaf)

Öksürüğü bıçak gibi kesen doğal antibiyotik. İnatçı kuru öksürüğü durduran, ses tellerini yumuşatan, bronşları temizleyen ve cildi sıkılaştıran, kadifemsi dokulu şifa yaprağı.

Şifalı

Ayvadana / Adi Pelin (Latince: Artemisia vulgaris)

Kadim kültürlerde "rüya otu" olarak bilinen, geciken adet döngüsünü başlatan, bağırsak parazitlerini döken oldukça güçlü ve aromatik bir bitki.

Şifalı

Ayı Sarımsağı / Yabani Sarımsak (Latince: Allium ursinum)

Ormanlarda kendiliğinden yetişen, normal sarımsaktan kat kat daha güçlü bir kan temizleyici ve tansiyon dengeleyici yabani şifa.

Şifalı

Ayı Üzümü / Uva Ursi (Latince: Arctostaphylos uva-ursi)

Sistit, idrar yolu enfeksiyonları ve mesane iltihaplarında yüzyıllardır kullanılan çok güçlü doğal bir idrar yolu antiseptiği.

Şifalı

Badem (ve Badem Yağı)

Hem beyin dostu bir atıştırmalık hem de cildin en iyi doğal nemlendiricisi. E vitamini deposu.

Şifalı

Bakopa / Brahmi (Latince: Bacopa monnieri)

Ayurveda tıbbında "beyin toniği" olarak bilinen, hafızayı güçlendiren, odaklanmayı artıran ve kaygıyı azaltan sulak alan bitkisi.

Şifalı

Baldırkara / Venüssaçı (Latince: Adiantum capillus-veneris)

Zarif yapraklarıyla bilinen, solunum yollarını temizleyip inatçı öksürüğü kesen ve saç köklerini güçlendiren geleneksel bir eğrelti otu türü.

Şifalı

Bambu (Latince: Bambusoideae)

İçerdiği yüksek doğal "silika" minerali ile saçları kalınlaştıran, tırnakları güçlendiren ve kolajen üretimini artıran devasa bitki.

Şifalı

Bamya Tohumu

Diz ve eklem sağlığı denince akla gelen ilk doğal destek. Yüksek lif kaynağı.

Şifalı

Baobab (Latince: Adansonia)

Afrika'nın "Hayat Ağacı" olarak bilinen, kalsiyum, C vitamini ve prebiyotik lif açısından devasa bir güce sahip mucizevi süper besin.

Şifalı

Basilik (Fesleğen)

Sadece makarnaların değil, ruhun da sosu. Sakinleştirici kokusuyla stresi azaltan aromatik bitki.

Şifalı

Bayır Turpu (Latince: Armoracia rusticana)

Göz yaşartan keskin kokusuyla sinüsleri saniyeler içinde açan, doğal antibiyotik etkili acı ve şifalı bir kök.

Şifalı

Bergamut / Bey Armudu (Latince: Citrus bergamia)

Kendine has ferahlatıcı aromasıyla stresi ve kaygıyı dakikalar içinde yatıştıran, içerdiği nadir polifenollerle kötü kolesterolü doğal yoldan dengeleyen şifalı narenciye.

Şifalı

Beyaz Lahana (Latince: Brassica oleracea var. capitata)

Fermente edildiğinde (turşu) dünyanın en güçlü probiyotiğine dönüşen, bağırsak florasını onaran ve mideyi iyileştiren beyaz mucize.

Şifalı

Beyaz Çay (Latince: Camellia sinensis)

Çay yapraklarının en taze, açılmamış gümüşi tomurcuklarından elde edilen; antioksidan oranı en yüksek, hücre yaşlanmasını durduran kraliçe çay.

Şifalı

Biberiye

Hafıza ve odaklanma için keskin bir zihin dostu. Metabolizmayı canlandıran Akdeniz esintisi.

Şifalı

Bodur Ot / Mayasıl Otu (Latince: Teucrium polium)

Halk arasında basur (mayasıl) ve mide rahatsızlıkları için kullanılan, sindirimi destekleyen ve kan şekerini düşüren acı bir ot.

Şifalı

Borasus Palmiyesi (Latince: Borassus flabellifer)

Asya'nın tropikal bölgelerinde göğe yükselen, özsuyundan düşük glisemik indeksli doğal "palmiye şekeri" ve "buz elması" elde edilen şifa ağacı.

Şifalı

Brezilya Fındığı (Latince: Bertholletia excelsa)

Dünyanın en zengin doğal "selenyum" kaynağı olan, tiroid bezinin düzenli çalışmasını sağlayan ve bağışıklığı çelik gibi yapan Amazon yemişi.

Şifalı

Brokoli Filizi

Yetişkin brokoliden kat kat daha güçlü. Hücre koruyucu ve detoks etkili minik mucize.

Şifalı

Buhu / Buchu (Latince: Agathosma betulina)

Güney Afrika'nın yerli halkları tarafından keşfedilen, idrar yolu enfeksiyonları ve mesane iltihabında kullanılan en güçlü doğal antiseptik yapraklar.

Şifalı

Böğürtlen Yaprağı

Boğaz ağrılarının ve ağız yaralarının doğal gargarası. Antioksidan zengini yaban bitkisi.

Şifalı

Ceviz Yaprağı

Cilt sorunlarının geleneksel çözümü ve saçların doğal boyası. Antiseptik özellikli güçlü bir yaprak.

Şifalı

Civanperçemi

Adını Aşil'den alan savaşçı bitki. Kadın hastalıklarının ve sindirim sorunlarının kadim dostu.

Şifalı

Defne Yaprağı

Yemeklerin lezzet sırrı, zaferin sembolü. Solunum yollarını açan ve sindirimi rahatlatan Akdeniz klasiği.

Şifalı

Dereotu

Tiroid sağlığı ve sindirim için yeşil bir mucize. Sofraların iştah açıcı, gaz giderici ve nefes tazeleyici dostu.

Şifalı

Deve Dikeni (Meryem Ana Dikeni)

Karaciğerin en sadık koruyucusu. Toksinlerden arınma ve hücre yenilenmesi denince dünyada bir numara.

Şifalı

Diş Otu (Kürdan Otu)

Adı üstünde diş sağlığının ve idrar yollarının destekçisi. Geleneksel spazm çözücü.

Şifalı

Dulavrat Otu (Latince: Arctium lappa)

Kanı zehirlerden temizleyen, inatçı sivilce ve egzamayı içeriden kurutan, karaciğer ve böbrekler için güçlü bir doğal detoks kökü.

Şifalı

Dut Yaprağı (Mulberry Leaf)

Şeker hastalarının doğal insülini. Yemeklerle alınan şekerin kana karışmasını engelleyen, kan şekerini dengeleyen, ateşi düşüren ve kötü kolesterolü temizleyen ipek gibi şifalı yaprak.

Şifalı

Ekinezya

Kışın doğal kalkanı. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığından korunmak için dünyanın bir numaralı tercihi.

Şifalı

Elma Kabuğu

Atmayın, demleyin! Sakinleştirici etkisi ve içerdiği yüksek "kuersetin" ile tam bir uyku ve huzur çayı.

Şifalı

Enginar (Karaciğer Dostu) 🥬

Karaciğer yenilenmesinde ve sindirim sisteminin düzenlenmesinde en etkili doğal desteklerden biridir.

Şifalı

Erik Yaprağı

Öksürüğün geleneksel düşmanı. Antioksidan deposu ve boğazı yumuşatan, kıymeti az bilinen bir yaprak.

Şifalı

Eğir Kökü (Latince: Acorus calamus)

Mide ülseri, şiddetli bağırsak gazı ve ses kısıklığına karşı son derece etkili olan, sulak alanlarda yetişen aromatik şifalı bir kök.

Şifalı

Fesleğen

Yaz akşamlarının vazgeçilmezi. Kokusuyla sivrisinekleri kovan, çayıyla sinirleri yatıştıran balkon güzeli.

Şifalı

Frenk Kimyonu (Karaman Kimyonu)

Şişkinliğin ve gaz problemlerinin bir numaralı düşmanı. Klasik kimyondan farklı, anasonu andıran tatlımsı şifa.

Şifalı

Genepi (Latince: Artemisia genipi)

Sadece Alplerin yüksek zirvelerinde yetişen, dağ hastalığına, şiddetli soğuk algınlığına ve mide kramplarına karşı kullanılan nadir bir Alp şifası.

Şifalı

Ginkgo Biloba (Mabet Ağacı)

"Yaşayan fosil." Hafızayı güçlendiren, odaklanmayı artıran ve beyin kan akışını destekleyen binlerce yıllık mucize.

Şifalı

Ginseng

Doğal enerji deposu. Yorgunlukla savaşan, vücut direncini ve zindeliği artıran, "Köklerin Kralı".

Şifalı

Greyfurt Çekirdeği (GSE)

Doğanın en güçlü antibiyotiği olarak anılır. Bağışıklık sistemi için kalkan, enfeksiyonlara karşı doğal bir savaşçı.

Şifalı

Guanabana / Graviola (Latince: Annona muricata)

Dikenli yeşil kabuğu ve tatlı-ekşi beyaz içiyle bilinen, hücreleri serbest radikallere karşı koruyan ve sinirleri yatıştıran dev tropikal meyve.

Şifalı

Göknar (Latince: Abies)

Solunum yolu hastalıkları, inatçı öksürük ve bronşit tedavisinde yüzyıllardır kullanılan, çamgiller familyasından şifalı bir orman ağacı.

Şifalı

Hardal / Siyah Hardal (Latince: Brassica nigra)

Minik tohumlarında devasa bir ısıtıcı güç barındıran, akciğerleri temizleyen, bronşiti söken ve kas ağrılarını yakan kadim şifa baharatı.

Şifalı

Hardal Tohumu

Ağrıların doğal ilacı. Kan dolaşımını hızlandıran, yakı olarak kullanılan ve soğuk algınlığında terleten güçlü tohum.

Şifalı

Hatmi Çiçeği

İnatçı öksürüklerin yumuşak çözümü. Boğazı ve mideyi rahatlatan, çocukların da kullanabildiği nazik bir çiçek.

Şifalı

Havaciva Otu / Kökboyası (Latince: Alkanna tinctoria)

Köklerinden elde edilen kırmızı özüt ile bilinen, cilt yaralarını, yanıkları ve egzamayı hızla iyileştiren geleneksel bir cilt onarıcı.

Şifalı

Havlıcan

Zencefilin güçlü kuzeni. Vücudu ısıtan, enerji veren ve kış hastalıklarına kalkan olan kök bitki.

Şifalı

Hayıt Tohumu (Vitex Agnus-Castus)

Kadın hormonlarının doğal düzenleyicisi. Adet düzensizliği, PMS sendromu, polikistik over (PCOS) ve menopoz şikayetlerinde; hipofiz bezini uyararak hormon dengesini sağlayan, doğurganlığı artıran ve sivilceleri yok eden mucizevi tohum.

Şifalı

Haşhaş (Poppy)

Kemiklerin çimentosu, ağrıların düşmanı. Süt ve peynirden daha fazla kalsiyum içeren; doğal ağrı kesici, sakinleştirici ve uyku getirici etkisiyle bilinen, Anadolu mutfağının vazgeçilmez lezzeti.

Şifalı

Hibiskus (Mekke Gülü)

Yakut kırmızısı şifa. C vitamini deposu, metabolizma hızlandırıcı ve yüksek tansiyonun geleneksel dengeleyicisi.

Şifalı

Hindiba / Yabani Hindiba (Latince: Cichorium intybus)

Kökleri kavrularak kafeinsiz kahve yapılan, karaciğeri temizleyen, safra kesesini çalıştıran ve bağırsak florasını güçlendiren mavi çiçekli bitki.

Şifalı

Hindistan Cevizi (Latince: Cocos nucifera)

İçerdiği nadir orta zincirli yağ asitleriyle (MCT) metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandıran, "laurik asit" gücüyle ağız içi bakterileri temizleyen ve cildi derinlemesine onaran tropikal şifa kaynağı.

Şifalı

Hodan / Sığırdili (Latince: Borago officinalis)

Mavi yıldız şeklindeki çiçekleriyle ruhu aydınlatan, tohumlarından elde edilen yağ ile kadınlık hormonlarını dengeleyen ve cildi gençleştiren şifa otu.

Şifalı

Horoz İbiği / Amarant (Latince: Amaranthus)

Glütensiz tohumları ve şifalı yapraklarıyla bilinen, kalsiyum ve protein deposu kadim İnka ve Aztek süper besini.

Şifalı

Huş Ağacı (Latince: Betula)

Beyaz ve zarif gövdesiyle bilinen, yaprakları ve özsuyu ile böbrekleri yıkayan, idrar yolu enfeksiyonlarını temizleyen orman ağacı.

Şifalı

Hünnap

Çinlilerin "Ölümsüzlük Meyvesi". Stresi azaltan, uykuyu düzenleyen ve bağışıklığı güçlendiren şifalı meyve.

Şifalı

Hıyarşember / Hint Hıyarı (Latince: Cassia fistula)

Uzun siyah meyvelerinin içindeki macunsu özüyle kronik kabızlığı çözen ve bağırsakları nazikçe temizleyen doğal bir müshil ağacı.

Şifalı

Ihlamur

Kış aylarının ve çocukluğumuzun sıcak kokusu. Soğuk algınlığında terleten, boğazı yumuşatan ve sinirleri yatıştıran klasik.

Şifalı

Isırgan Otu

"Dalağı temizler, saçı gürleştirir." Demir deposu, kan yapıcı ve vücudu toksinlerden arındıran bahar mucizesi.

Şifalı

Jak Meyvesi / Jackfruit (Latince: Artocarpus heterophyllus)

Ağaçta yetişen dünyanın en büyük meyvesi olan, et benzeri dokusuyla veganların favorisi ve tam bir potasyum/lif deposu tropikal dev.

Şifalı

Japon Limonu / Yuzu (Latince: Citrus junos)

Sıradan limondan 3 kat daha fazla C vitamini barındıran, bağışıklık sistemini zırh gibi güçlendiren, kolajen üretimini tetikleyerek cildi gençleştiren ve eşsiz aromasıyla zihinsel yorgunluğu silip süpüren Uzak Doğu mucizesi.

Şifalı

Kadın Tuzluğu / Karamuk (Latince: Berberis vulgaris)

C vitamini deposu ekşi kırmızı meyveleri ve "berberin" içeren kökleriyle karaciğeri temizleyen, enfeksiyon savar dikenli çalı bitkisi.

Şifalı

Kahve Ağacı / Arap Kahvesi (Latince: Coffea arabica)

Çekirdeklerindeki yüksek "klorojenik asit" ve doğal kafein gücüyle metabolizmayı ateşleyerek yağ yakımını hızlandıran, insülin direncini kırmaya yardımcı olan ve ciltteki kan dolaşımını canlandırarak selülit ile yaşlanma belirtilerine savaş açan şifalı bitki.

Şifalı

Kakule

Midenin ferahlatıcısı. Yemek sonrası şişkinliği alan, ağız kokusunu gideren ve zihni canlandıran egzotik tohum.

Şifalı

Kanella / Yabani Tarçın (Latince: Canella winterana)

Karayiplerin "Yabani Tarçın"ı olarak bilinen, mide kramplarını çözen, hazımsızlığı gideren ve soğuk algınlığına karşı ısıtıcı etkisi olan aromatik ağaç kabuğu.

Şifalı

Kanola / Kolza (Latince: Brassica napus)

Bahar aylarında altın sarısı çiçekleriyle tarlaları kaplayan, tohumlarından kalp dostu Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri elde edilen endüstriyel şifa bitkisi.

Şifalı

Kantaron (Sarı Kantaron)

Ruhun ve cildin şifacısı. Doğal antidepresan olarak bilinen, yağıyla yaraları iyileştiren mucizevi sarı çiçek.

Şifalı

Kapari / Gebre Otu (Latince: Capparis spinosa)

Açılmamış çiçek tomurcukları turşu yapılan, karaciğeri temizleyen ve hücreleri paslanmaktan kurtaran Akdenizli şifa tomurcuğu.

Şifalı

Kara Lahana / Collard Greens (Latince: Brassica oleracea var. acephala)

Karadeniz'in vazgeçilmezi, kalsiyum ve K vitamini fışkıran, kemikleri çelik gibi yapan ve kan şekerini dengeleyen yeşil şifa kaynağı.

Şifalı

Karabaş Otu

Beyin süpürgesi. Damar sağlığını destekleyen, sigarayı bırakmak isteyenlerin en büyük yardımcısı.

Şifalı

Karanfil

Doğanın en güçlü ağrı kesicisi. Diş ağrılarının acil çözümü ve vücudu mikroplardan arındıran kokulu tomurcuk.

Şifalı

Karayılan Otu / Kohoş (Latince: Actaea racemosa)

Menopoz şikayetleri, adet düzensizliği ve hormonal dalgalanmaların doğal yollarla tedavisinde kullanılan, dünyaca ünlü "kadın dostu" bitki.

Şifalı

Kedi Otu (Doğal Sakinleştirici) 🌿

Güçlü sakinleştirici etkisiyle bilinen, uykusuzluk ve yoğun kaygı durumlarında kullanılan köklü bir bitki.

Şifalı

Kekik

Dağların koruyucu nefesi. Öksürüğün, bronşitin ve mide mikroplarının doğal düşmanı.

Şifalı

Kenevir (Endüstriyel / Kenevir Tohumu)

Doğanın en dengeli "Süper Gıdası". Omega yağ asitleri ve protein deposu, kalp ve beyin dostu mucizevi tohum.

Şifalı

Kereviz (Latince: Apium graveolens)

Yüksek su ve antioksidan oranıyla böbrekleri temizleyen, gut hastalığına iyi gelen ve tansiyonu dengeleyen güçlü bir kış şifası.

Şifalı

Kereviz Tohumu

Eklemlerin sessiz kurtarıcısı. Vücuttaki ürik asidi atan, romatizma ve gut ağrılarına karşı geleneksel bir destek.

Şifalı

Kestere Otu / Orman Nanesi (Latince: Stachys officinalis / Betonica officinalis)

Antik çağlardan beri baş ağrıları, migren atakları ve sinirsel gerginlikler için kullanılan, ruhu ve bedeni yatıştıran mor çiçekli şifalı ot.

Şifalı

Keten Tohumu

Sindirim sisteminin motoru. Omega-3 zengini, kabızlık sorunlarının doğal çözümü ve hormon dengeleyici.

Şifalı

Ketencik Otu / Yalancı Keten (Latince: Camelina sativa)

Tohumlarından elde edilen altın sarısı yağıyla Omega-3 ve E vitamini fışkıran, kalp dostu ve cildi derinlemesine nemlendiren şifa bitkisi.

Şifalı

Kimyon

Annelerin ve bebeklerin en iyi dostu. Gaz sancılarını dindiren, demir deposu ve bağışıklık güçlendirici baharat.

Şifalı

Kinoa (Latince: Chenopodium quinoa)

İnkaların "Tahılların Anası" dediği, tam protein ve yüksek lif barındıran, glütensiz, kan şekerini dengeleyen mucizevi Güney Amerika tohumu.

Şifalı

Kitre Zamkı (Latince: Astragalus gummifer)

Geleneksel Ebru sanatında suyun kıvamını artırmak için kullanılan, midedeki yanmayı yatıştıran ve boğaz tahrişini kesen doğal bir reçine.

Şifalı

Kivi (Latince: Actinidia deliciosa)

Yüksek oranda C vitamini ve sindirim enzimleriyle dolu, bağışıklık sistemini güçlendiren ve mideyi rahatlatan tropikal bir meyve.

Şifalı

Kişniş (Coriander/Cilantro)

Ağır metallerin doğal mıknatısı. Vücutta biriken cıva, kurşun ve alüminyum gibi toksik metalleri bağlayıp dışarı atan (şelasyon), sindirimi rahatlatan ve stresi azaltan detoks uzmanı.

Şifalı

Klitoriya / Mavi Kelebek Sarmaşığı (Latince: Clitoria ternatea)

Büyüleyici çivit mavisi rengindeki "ternatin" antioksidanlarıyla beyin fonksiyonlarını ve hafızayı güçlendiren, stresi yatıştıran ve kolajen yapısını koruyarak cildi gençleştiren egzotik şifa çiçeği.

Şifalı

Kokulu Yapışkan Otu / Orman Woodruff (Latince: Galium odoratum)

Kurutulduğunda etrafa taze biçilmiş saman ve vanilya kokusu yayan, sinirleri gevşeten ve mide spazmlarını çözen zarif orman bitkisi.

Şifalı

Kola Bitkisi / Kola Cevizi (Latince: Cola acuminata / Cola nitida)

Tohumlarındaki yüksek doğal "kafein" ve "teobromin" gücüyle metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını ateşleyen, bronşları genişleterek nefesi açan ve kronik yorgunluğu dakikalar içinde silip süpüren Batı Afrika kökenli şifa kaynağı.

Şifalı

Koleus / Hint Kolyozu / Yaprak Güzeli (Latince: Coleus forskohlii / Plectranthus barbatus)

Köklerindeki mucizevi "forskolin" bileşiğiyle hücresel yağ yakımını doğrudan tetikleyen, tiroid ve metabolizma hızını canlandıran, aynı zamanda bronşları gevşeterek nefes darlığını rahatlatan kadim Ayurveda bitkisi.

Şifalı

Kore Angelikası / Mor Melek Otu (Latince: Angelica gigas)

Geleneksel Kore tıbbında kanı temizlemek, kan dolaşımını canlandırmak ve kadın hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan mor şemsiyeli bitki.

Şifalı

Koyun Otu / Fıtık Otu (Latince: Agrimonia eupatoria)

Ses tellerini rahatlatan, karaciğer ile safra kesesini temizleyen ve halk arasında fıtık otu olarak bilinen çok yönlü şifalı bitki.

Şifalı

Kudret Narı (Bitter Melon)

Midenin doğal pansumanı. Ülser, gastrit, reflü ve kolit gibi mide-bağırsak yaralarını iyileştiren; cilde sürüldüğünde yanıkları ve kesikleri iz bırakmadan kapatan, turuncu renkli şifa deposu.

Şifalı

Kuşburnu

C vitamini deposu kırmızı inci. Eklem ağrılarını hafifleten, gribe kalkan olan mayhoş lezzet.

Şifalı

Kuşkonmaz (Latince: Asparagus officinalis)

Vücuttaki ödemi söken, böbrekleri yıkayan ve yüksek folik asit içeriğiyle hücre yenilenmesini destekleyen şifalı bahar sebzesi.

Şifalı

Köpek Otu / Beyaz İt Otu (Latince: Marrubium vulgare)

İnatçı öksürükleri ve bronşiti hızla kesen, boğazı yumuşatan ve çok güçlü balgam söktürücü özelliği olan beyaz tüylü şifalı ot.

Şifalı

Kınakına (Latince: Cinchona officinalis)

Kabuklarından elde edilen "kinin" maddesiyle sıtma tedavisinde çığır açan, ateş düşürücü ve güçlü iştah açıcı Güney Amerika ağacı.

Şifalı

Kırlangıç Otu (Latince: Chelidonium majus)

Kırıldığında turuncu bir süt akıtan, siğilleri ve nasırları kökünden yakan, ancak yanlışlıkla içildiğinde karaciğeri zehirleyebilen çok güçlü ot.

Şifalı

Kırmızı Pancar (Latince: Beta vulgaris)

İçerdiği doğal nitrat sayesinde kan damarlarını anında genişleten, tansiyonu düşüren ve sporculara yüksek enerji veren kan yapıcı kök sebze.

Şifalı

Kıvırcık Lahana / Kale (Latince: Brassica oleracea var. sabellica)

Dünyada "Süper Besin" olarak bilinen, göz sağlığını koruyan, cildi gençleştiren ve inanılmaz bir antioksidan profili sunan kıvırcık yapraklı sebze.

Şifalı

Laden Otu / Pamuk Otu (Latince: Cistus creticus / Cistus incanus)

Akdeniz kayalıklarında yetişen, çok güçlü antiviral özellikleriyle üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve virüslere karşı kalkan oluşturan pembe kır çiçeği.

Şifalı

Lavanta

Uykunun en sadık dostu. Stresi alan, ruhu sakinleştiren mor huzur kaynağı.

Şifalı

Limon (Latince: Citrus limon)

Asidik tadına rağmen vücutta en güçlü alkali etkiyi yaratan, böbrek taşlarını eriten ve bağışıklığı zirveye taşıyan C vitamini deposu.

Şifalı

Limon Kabuğu

Çöpe atmayın, demleyin! Meyvesinden 10 kat daha fazla vitamin içeren, bağışıklık dostu ve ruh halini yükselten şifa.

Şifalı

Limon Otu (Lemongrass)

Egzotik ferahlık. Hem çayı hem tütsüsü yapılan, sindirimi rahatlatan ve odaklanmayı artıran turunçgil kokulu ot.

Şifalı

Mandalina (Latince: Citrus reticulata)

Kabuğundaki "nobiletin" maddesiyle metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandıran, yüksek C vitaminiyle kış hastalıklarına karşı kalkan olan ve beyaz lifleriyle bağırsakları koruyan şifalı kış meyvesi.

Şifalı

Mate Yaprağı (Yerba Mate)

Güney Amerika'nın enerji iksiri. Kahveye en güçlü doğal alternatif, metabolizma hızlandırıcı ve zihin açıcı.

Şifalı

Melisa (Oğul Otu)

Huzurun limon kokulu hali. Stresi, kaygıyı ve uykusuzluğu hafifleten en nazik bitki.

Şifalı

Mercanköşk

Kekikten daha yumuşak, naneden daha tatlı. Sindirimi düzenleyen ve nefesi açan aromatik Akdeniz bitkisi.

Şifalı

Meyan Kökü

Doğal tatlandırıcı ve mide dostu. Ülser, gastrit ve öksürük şikayetlerinde geleneksel bir koruyucu.

Şifalı

Moringa

"Mucize Ağaç." Sütten daha fazla kalsiyum, portakaldan daha fazla C vitamini içeren süper besin.

Şifalı

Mürrüsafi / Mür (Latince: Commiphora myrrha)

Çöl ağaçlarından sızan, ağız yaralarını hızla iyileştiren ve çok güçlü iltihap kurutucu özelliklere sahip kadim ve kutsal şifa reçinesi.

Şifalı

Mısır Püskülü (Corn Silk)

Böbreklerin doğal filtresi. İdrar yollarını temizleyen, böbrek taşlarını ağrısız düşürmeye yardımcı olan, ödemi söküp atan ve sistit ağrısını dindiren altın sarısı şifalı lifler.

Şifalı

Nane

Midenin ferahlatıcısı, baş ağrısının doğal ilacı. Sofraların vazgeçilmezi, soğuk algınlığının en taze savaşçısı.

Şifalı

Nar Kabuğu

Meyvesinden daha şifalı. Güçlü antioksidan, mide dostu ve ishalin geleneksel durdurucusu.

Şifalı

Nioli Yağı

Kadınların yeni favorisi. İdrar yolu sağlığı, hijyen ve ferahlık için kullanılan güçlü bir antiseptik uçucu yağ.

Şifalı

Okaliptüs

Doğanın nefes açıcısı. Sinüzit, burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığında ferah bir nefes için en etkili buhar.

Şifalı

Oolong Çayı (Latince: Camellia sinensis)

Siyah çay ile yeşil çay arasında yarı fermente edilmiş, yağ yakımını hızlandıran, metabolizmayı canlandıran ve zihni açan geleneksel Çin çayı.

Şifalı

Papatya

Doğanın en nazik şifacısı. Bebeklerden yaşlılara herkesin dostu; uykunun, huzurun ve yumuşacık bir cildin sırrı.

Şifalı

Paprika / Tatlı Kırmızı Biber (Latince: Capsicum annuum)

İçerdiği yoğun C vitamini ve antioksidanlarla metabolizmayı hızlandıran, kan dolaşımını canlandıran ve bağışıklığı zırhlayan kırmızı baharat.

Şifalı

Pelin Otu

Acı ama şifalı. İştahsızlığın ve sindirim tembelliğinin düşmanı, parazitlere karşı kullanılan güçlü bir temizleyici.

Şifalı

Peygamber Süpürgesi / Tatlı Pelin (Latince: Artemisia annua)

İçerdiği "Artemisinin" maddesiyle sıtma hastalığı tedavisinde çığır açan ve güçlü antiviral özellikleriyle bilinen tıbbi bitki.

Şifalı

Peygamber Çiçeği / Mavi Kantaron (Latince: Centaurea cyanus)

Buğday tarlalarında biten saksı mavisi çiçekleriyle göz yorgunluğunu, arpacığı ve cilt tahrişlerini iyileştiren narin bir şifa.

Şifalı

Pire Otu / Sarı Civanperçemi (Latince: Tanacetum parthenium)

Geleneksel tıpta özellikle kronik migren ataklarını önlemede ve iltihaplı eklem ağrılarını hafifletmede kullanılan şifalı bir bitki.

Şifalı

Pırasa (Latince: Allium porrum)

Yüksek lif ve su oranıyla bağırsakları çalıştıran, böbrekleri temizleyen ve kemikleri güçlendiren kış sebzesi.

Şifalı

Reyhan (Mor Fesleğen)

Sofraların mor süsü. Şerbetiyle ferahlatan, baş ağrısını dindiren ve sinirleri yumuşatan aromatik güzellik.

Şifalı

Rezene

Annelerin ve bebeklerin kurtarıcısı. Gaz sancılarının bir numaralı ilacı, süt artıran ve gözleri dinlendiren şifalı tohum.

Şifalı

Rhizome / Köksap (Zencefilgiller Familyası)

Zencefil, zerdeçal ve havlıcan gibi toprak altında yatay büyüyen, güçlü iltihap sökücü ve enfeksiyon önleyici özelliklere sahip kök gövdeleri.

Şifalı

Roybos / Kızıl Çay (Latince: Aspalathus linearis)

Güney Afrika'da yetişen, tamamen kafeinsiz, stres azaltan, uykusuzluğu çözen ve sindirimi rahatlatan mineral deposu "kızıl çay".

Şifalı

Rumi Papatya / Roma Papatyası (Latince: Chamaemelum nobile / Anthemis nobilis)

Etrafa hoş bir yeşil elma kokusu yayan, sinirleri yatıştıran, bebeklerde gaz sancılarını kesen ve uykusuzluğu çözen doğanın en zarif sakinleştiricisi.

Şifalı

Safran

"Kırmızı Altın." Dünyanın en değerli baharatı. Mutluluk veren, hafızayı destekleyen ve göz sağlığını koruyan mucizevi lifler.

Şifalı

Sarımsak

Doğal antibiyotik. Tansiyonu dengeleyen, damarları koruyan ve saçları güçlendiren mutfak efsanesi.

Şifalı

Savoy Lahanası (Latince: Brassica oleracea var. sabauda)

Buruşuk ve dantelimsi yapraklarıyla bilinen, mide ülserlerine karşı doğal bir kalkan oluşturan ve sindirimi rahatlatan şifalı kış sebzesi.

Şifalı

Sentella / Gotu Kola (Latince: Centella asiatica)

Kolajen üretimini şahlandıran, ciltteki yaraları iz bırakmadan iyileştiren ve hafızayı güçlendiren Asya'nın mucizevi yelpaze yaprağı.

Şifalı

Sibirya Ginsengi / Eleuthero (Latince: Eleutherococcus senticosus)

Zorlu koşullara dayanıklılığı artıran, kronik yorgunluğu silip atan ve fiziksel/zihinsel performansı zirveye taşıyan efsanevi adaptojen kök.

Şifalı

Sinameki

Bağırsakların acil durum butonu. Kabızlık sorununun geçici ve hızlı çözümü. (Dikkatli kullanım gerektirir).

Şifalı

Sinirli Ot / Dar Yapraklı Sinirli Ot (Latince: Plantago lanceolata)

Üst solunum yolu enfeksiyonlarını temizleyen ve doğada anında yara bandı görevi görerek ciltteki kesikleri iyileştiren mucizevi bitki.

Şifalı

Soğan (Latince: Allium cepa)

Mutfağımızın vazgeçilmezi olduğu kadar, doğal antibiyotik özelliğiyle kış hastalıklarına ve enfeksiyonlara karşı en güçlü savaşçı.

Şifalı

Sumak

Ekşi şifa. Limondan daha güçlü bir antioksidan. Kan şekerini dengeleyen ve boğaz enfeksiyonlarını temizleyen kırmızı toz.

Şifalı

Süpürge Otu / Funda (Latince: Calluna vulgaris)

Mor-pembe çiçekleriyle dağları süsleyen, böbrekleri çalıştıran, idrar yolu enfeksiyonlarını temizleyen ve zayıflamaya yardımcı olan çalı bitkisi.

Şifalı

Tarhun Otu (Latince: Artemisia dracunculus)

Yemeklere benzersiz, hafif anasonlu bir aroma katan, sindirimi ateşleyen ve uykusuzluğa karşı yatıştırıcı etkisi olan Fransız mutfağının kraliçe baharatı.

Şifalı

Tarla Taşkeseni (Latince: Buglossoides arvensis / Lithospermum arvense)

Tarlalarda kendiliğinden yetişen, adından da anlaşılacağı gibi böbrek ve mesane taşlarını ufalamada kullanılan, idrar yollarını temizleyen geleneksel bir ot.

Şifalı

Tarçın

Kan şekerinin bekçisi. Tatlı krizlerini önleyen, vücudu ısıtan ve enfeksiyonlara karşı koruyan mis kokulu kabuk.

Şifalı

Tere Tohumu

Metabolizma ateşleyicisi. Solunum yollarını temizleyen, demir deposu ve "Ballı Tere" kürüyle meşhur minik tohum.

Şifalı

Tilki Kuyruğu Otu (Amarant)

Azteklerin süper tahılı. Glütensiz protein deposu, kalsiyum zengini ve sindirim dostu antik bir bitki.

Şifalı

Topdiken / Mavi Diken (Latince: Echinops ritro)

Göz alıcı mavi dikenli küre çiçekleriyle bilinen, idrar yollarını temizleyen ve böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olan doğal diüretik ot.

Şifalı

Turunç Kabuğu

Zayıflamanın ekşi sırrı. İştahı kapatan, yağ yakımını destekleyen ve mideyi yatıştıran Akdeniz meyvesi.

Şifalı

Ud-ul Kahr / Üdülkahri (Latince: Anacyclus pyrethrum )

Çiğnendiğinde ağızda uyuşma ve karıncalanma hissi yaratan, özellikleşiddetli diş ağrılarını kesen geleneksel ve güçlü bir kök.

Şifalı

Udi Hindi

Tıbb-ı Nebevi'nin zirvesi, en güçlü doğal antibiyotik. Boğaz iltihabını kurutan, bademcik şişmesini indiren, tiroid nodüllerini küçülten ve mideyi temizleyen; "7 türlü şifası vardır" diye övülen efsanevi ağaç kabuğu.

Şifalı

Vanilya

Mutluluğun kokusu. Sadece pastaların değil, ruhun da tadı. Stresi azaltan, mideyi yatıştıran ve afrodizyak etkili orkide meyvesi.

Şifalı

Veronika Otu (Yavşan Otu)

Zihnin berraklaştırıcısı. "Unutkanlık otu" olarak da bilinir. Zihinsel yorgunluğu alan, kaşıntılı cilt sorunlarına iyi gelen mavi çiçek.

Şifalı

Yaban Kekiği (Dağ Kekiği / Zahter)

Dağların en keskin şifası. Normal kekikten çok daha güçlü, antiseptik ve bağışıklık bomba.

Şifalı

Yaban Mersini Yaprağı

Şeker hastalarının geleneksel çayı. Kan şekerini dengeleyen, gözleri kuvvetlendiren ve damarları koruyan mavi mucizenin yaprağı.

Şifalı

Yabani Melek Otu (Latince: Angelica sylvestris)

Ormanlık alanlarda yetişen, devasa şemsiye çiçekleriyle bilinen, sindirim kramplarını çözen ve inatçı öksürüklerde göğsü yumuşatan şifalı bitki.

Şifalı

Yarpuz (Yabani Nane / Filiskin)

Nanenin vahşi kuzeni. Ferahlatıcı kokusuyla nefesi açan, mideyi rahatlatan ama dikkatli kullanılması gereken güçlü bir ot.

Şifalı

Yer Fıstığı (Latince: Arachis hypogaea)

Sağlıklı yağlar, protein ve güçlü antioksidanlarla dolu, kalp dostu ve enerji verici besleyici bir bitki (baklagil).

Şifalı

Yeşil Çay

Gençlik ve sağlık iksiri. Metabolizmayı hızlandıran, kansere karşı koruyucu kalkan sağlayan ve zihni odaklayan dünya yıldızı.

Şifalı

Yulaf / Yeşil Yulaf (Latince: Avena sativa)

Zengin beta-glukan lifleriyle kolesterolü düşüren, sinirleri yatıştıran ve cilt egzamasını iyileştiren çok yönlü bir tahıl.

Şifalı

Zencefil

Midenin en iyi arkadaşı. Bulantıyı kesen, iç ısıtan ve soğuk algınlığını söküp atan köklerin şahı.

Şifalı

Zerdeçal (Hint Safranı)

Doğanın "Altın Baharatı". Vücuttaki iltihabı kurutan, eklemleri koruyan ve bağışıklığı çelik gibi yapan sarı mucize.

Şifalı

Zeytin Yaprağı

"Ölmez Ağaç"ın uzun yaşam sırrı. Virüslere kalkan olan, insülin direncini kıran ve kalbi koruyan Ege efsanesi.

Şifalı

Çakşır Otu

Anadolu'nun güç kaynağı. Enerji artışı, kas kuvveti ve zindelik arayanların tercihi.

Şifalı

Çam Kozalağı

Akciğerlerin doğal süpürgesi. Sigara içenlerde biriken katranı temizleyen, astım, bronşit ve nefes darlığına iyi gelen, öksürüğü şıp diye kesen, bağışıklık güçlendirici yeşil şifa deposu.

Şifalı

Çam Sakızı

Ormanın altın gözyaşı. Solunum yollarını açan, mide ağrılarını dindiren, yüz kaslarını güçlendirerek kırışıklıkları önleyen ve dişleri doğal yoldan beyazlatan, sert ama şifalı doğal reçine.

Şifalı

Çarkıfelek Otu / Passiflora (Latince: Passiflora incarnata)

Görkemli ve karmaşık çiçekleriyle bilinen, sinir sistemini uyuşturmadan gevşeten, panik atak ve uykusuzluğun en güçlü doğal ilacı.

Şifalı

Çay Ağacı Yağı (Tea Tree Oil)

Cildin en güçlü doğal antiseptiği. Sivilceleri kurutan, tırnak mantarını yok eden, kepek ve bit sorununu çözen, virüs ve bakterilere karşı savaşan, Avustralya kökenli keskin kokulu şifalı yağ.

Şifalı

Çemen Otu

Kan şekerini dengeleyen, anne sütünü destekleyen, mutfakların ve sağlığın aromatik tohumu.

Şifalı

Çin Geveni / Astragalus (Latince: Astragalus membranaceus)

Geleneksel Çin tıbbında bağışıklık sistemini bir kalkan gibi güçlendiren, telomerleri uzatarak hücre yaşlanmasını yavaşlatan en güçlü adaptojen kök.

Şifalı

Çin Melek Otu / Dong Quai (Latince: Angelica sinensis)

Geleneksel Çin tıbbında "Kadınların Ginseng'i" olarak anılan, kanı besleyen, adet döngüsünü düzenleyen ve menopoz şikayetlerini dindiren güçlü bir kök.

Şifalı

Çiriş Otu / Yabani Pırasa (Latince: Asphodelus aestivus)

Anadolu'da baharın müjdecisi olarak bilinen, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren ve özellikle kadınlarda vajinal akıntılara şifa olan yabani bitki.

Şifalı

Çoban Çantası (Latince: Capsella bursa-pastoris)

Kalp şeklindeki minik meyve keseleriyle tanınan, iç ve dış kanamaları bıçak gibi kesen, aşırı adet kanamalarını dengeleyen mucizevi ot.

Şifalı

Çörek Otu

"Ölümden başka her derde deva." Bağışıklık sisteminin kralı, her evin olmazsa olmazı siyah inci.

Şifalı

Çörek Otu Yağı (Black Seed Oil)

Ölümden başka her derde deva. Bağışıklık sistemini çelik gibi yapan, alerjik riniti ve astımı doğal yoldan tedavi eden, kan şekerini dengeleyen ve metabolizmayı hızlandırarak zayıflatan mucizevi "Kara Tohum" yağı.

Şifalı

Ökse Otu

Ağaçların üzerindeki şifalı misafir. Yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı, damar sağlığının geleneksel destekçisi.

Şifalı

Üzerlik Tohumu (Nazar Otu)

Anadolu'nun mistik koruyucusu. "Nazar" için yakılan, dumanıyla burun tıkanıklığını açan ve ortamı mikroplardan arındıran kadim tohum.

Şifalı

İncir Yaprağı

Meyvesinden daha az bilinen gizli hazine. Kan şekerini dengelemeye yardımcı, bronşları rahatlatan Akdeniz yaprağı.

Şifalı

İzlanda Yosunu (Latince: Cetraria islandica)

Kuzeyin dondurucu tundralarında yetişen, kuru öksürüğü bıçak gibi kesen ve boğazı koruyucu bir jel tabakasıyla kaplayan şifalı liken.

Şifalı

Şahtere Otu

Karaciğerin ve cildin temizleyicisi. Egzama, kaşıntı ve vücuttaki toksin atımı için kullanılan geleneksel "toprak dumanı".

Şifalı

Şalgam (Latince: Brassica rapa subsp. rapa)

Kökleri ve yapraklarıyla tam bir C vitamini deposu olan, kış enfeksiyonlarını kovan ve balla hazırlandığında inatçı öksürüğü kesen geleneksel kök sebze.

REKLAM ALANIAna Sayfa Alt

Sponsorlu Bağlantılar